Coachledd hälsoutmaning – Vital 100™
Forskning visar att långsiktigt välmående (Longevity) och prestationsförmåga påverkas starkt av våra levnadsvanor och kroppens biomarkörer. Trots det erbjuds sällan friska personer stöd för att mäta, förstå och förbättra sina hälsodata innan problem uppstår. Med Vital 100™ får du både omfattande tester, en personlig plan och stöd av en certifierad hälsocoach – så att du kan ta kontroll över din hälsa redan idag.
Denna 100-dagars hälsoutmaning är utformad för att kartlägga din nuvarande hälsoprofil, identifiera styrkor och risker, samt hjälpa dig att göra mätbara förbättringar. Programmet bygger på modern forskning om livslängd, prestation och återhämtning, och du får konkreta verktyg för att stärka energi, fokus och resiliens i vardagen.
Personlig coaching och plan
I programmet ingår 1:1-coaching med Longevity & Performance-experten Rob Lake, VD och grundare Eirloom. Utmaningen startar med en omfattande hälsokontroll som ger dig insikt i din biologiska ålder och de markörer som påverkar livslängd och vitalitet. Vi analyserar bland annat:
Hjärta & kärl: Kolesterol, blodfetter och blodsockerbalans (Glukos, HbA1c).
Inflammation & immunförsvar: CRP, vita blodkroppar och lymfocyter.
Lever & njurar: Viktiga enzymer (ALAT, ASAT, ALP, GT) samt kreatinin och eGFR.
Hormonell balans: Sköldkörtelhormoner (T3, T4, TSH) och stresshormon (Kortisol).
Näringsstatus: Järn, transferrin, D-vitamin och albumin.
Blodvärden: Hemoglobin, cellstorlek och syretransportförmåga.
Resultatet ger dig en tydlig bild av din hälsa idag och blir startpunkten för en resa mot ett längre, friskare och mer energifyllt liv. Därefter görs en kartläggning av dina unika behov och du får ett individuellt anpassat 100-dagarsprogram, samt tillgång till gruppsessioner och en engagerande community. Genom veckovisa utmaningar, motivation och uppföljning av programmets coacher hålls du på rätt spår mot dina mål. Efter 100 dagar tar du ett nytt test för att tydligt se dina resultat.
Vilket stöd får du?
Utöver dina två hälsotester får du en detaljerad Vital Threads™-rapport, personligt upplägg och stöd från både coacher och likasinnade deltagare. Målet är att omsätta dina testresultat till faktiska livsstilsförändringar. Programmet avslutas med en exklusiv gala i Stockholm där du får möjlighet att nätverka med andra deltagare samt experter inom hälsa och livslängd.
Optimera din hälsa och prestation på 100 dagar
Ohälsa utvecklas ofta långsamt och märks först när problemen redan har blivit allvarliga. Genom att regelbundet mäta och följa upp biomarkörer kan du tidigt identifiera risker och agera i tid. Vital 100™ ger dig både kunskapen och stödet du behöver för att skapa hållbara vanor, förbättra dina testvärden och bygga en starkare grund för framtiden – på bara 100 dagar.
Anmälan
Antalet platser är begränsat till 100 deltagare. Anmälan sker genom köp av detta paket och inledande testning måste vara genomförd senast 15 oktober 2025. Programmet startar officiellt med ett livesänt lanseringsevent den 1 november 2025.
