Folattest

✓ Mäter dina folatnivåer
✓ Påvisar eventuell brist på folat
✓ Tydlig rapport på svenska

295 SEK

Betalas på plats

Beskrivning

Folat är ett ämne som vi får i oss i små mängder genom nästan all mat. Folat behövs för att kroppen ska kunna bilda röda blodkroppar och nya celler, när cellbildningen ökar som t.ex. vid en graviditet eller när man växer ökar behovet av folat.

Folat känns även igen under namnet folsyra, dessa är dock två olika former av samma B-vitamin. Folat får du i dig naturligt genom kosten, vid ökat behov kan den konstgjorda formen av folat, folsyra, tillföras extra genom till exempel kosttillskott och berikning.

Så fungerar det: Testet är ett blodprov som genomförs genom ett venöst blodprov vid fysiskt besök på vald provtagningsenhet.

Provsvar: Du har normalt svar inom 6 arbetsdagar efter provtagning. Provsvaret skickas digitalt till din e-post. Tillsammans med ditt provsvar får du en rapport på svenska om dina värden och läkarens kommentar. Vid större avvikelser från referensvärdet kommer läkaren att ringa upp dig.

Att tänka på: Var på plats ca 15 minuter innan provtagning och följ anvisningarna på plats. Ingen fasta behövs för detta test och det går därför bra att ta vid en tidpunkt som passar dig på dagen.

Kom ihåg: Ta med dig giltig legitimation vid provtagningstillfället.

Mottagningar som erbjuder testet:

Stockholm, Vasagatan 9, Metro entrance (T-banenedgång)

Information

Folatbrist (folsyra)

Vid brist på folat (folsyra) kan blodbrist uppstå, detta då kroppen inte kan tillverka de röda blodkropparna på rätt sätt. Det är extra viktigt att få i sig rätt mängd folat/folsyra i blodet före och under de första veckorna av graviditeten då för låga halter ökar risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Även risken för missfall ökas vid låga halter av folat.

Genom att äta mycket folatrik mat ger ingen risk att få i sig för mycket folat. Ett högt intag av folsyra genom till exempel kosttillskott kan dock orsaka svårigheter att symtom som uppkommer av brist på vitamin B12.

Så mycket folat behöver vi

För kvinnor i barnafödande ålder rekommenderas det dagliga intaget av folat till 300 mikrogram, för gravida och ammande gäller 500 mikrogram. Ungdomar över 14 år och vuxna rekommenderas 300 mikrogram. Se Livsmedelsverket för rekommendationer gällande barn. Många får idag i sig för lite folat genom maten, under en graviditet är det extra viktigt och därför rekommenderas folsyratillskott både innan och under graviditeten.

Folat i kosten

Livsmedel som innehåller mycket folat är bönor, linser, kikärtor, olika kålsorter, mörkgröna bladgrönsaker, frukt och bär. Andra livsmedel som innehåller relativt mycket folat är till exempel filmjölk och yoghurt samt fullkornsprodukter.

Symptom på folat/folsyrabrist

✓ tungsveda
✓ sömnbesvär
✓ depression
✓ nedsatt kognition
✓ försämring av psykisk sjukdom
✓ parestesier (domningar, stickningar) i händer eller fötter

Varför ska jag göra ett folattest?

Genom att testa dig får du insikter kring dina folatnivåer och om du har folatbrist (folsyrabrist) eller om det finns andra avvikelser som kan vara bakomliggande orsaker till eventuella besvär.