Apolipoprotein B (Apo B) är det protein som hjälper till att transportera LDL-kolesterol, det “onda” kolesterolet, i kroppen vilket medför en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom.
Genom att mäta Apolipoprotein B tillsammans med Apolipoprotein A kan man genom kvoten ur dessa spegla balansen mellan de olika typerna av kolesterol och bedöma risken för kardiovaskulär sjukdom och misstanke om rubbad lipidomsättning. Vi rekommenderar att du även beställer analys av Apolipoprotein A1 (Apo A1) i samband med provtagning av Apo A1.
Vad säger forskningen om Apolipoprotein B?
Studier visar att Apo B är en mer specifik och pålitlig markör för att förutsäga risken för hjärt-kärlsjukdom än traditionella LDL-kolesterolmätningar. Eftersom varje aterogent lipoprotein (LDL, VLDL, IDL och lipoprotein(a)) innehåller en enda Apo B-molekyl, ger testet en exakt uppfattning om den totala mängden skadliga kolesterolpartiklar i blodet.
Forskning har också visat att personer med normala LDL-kolesterolnivåer men förhöjt Apo B har en betydligt högre risk för åderförkalkning och hjärtinfarkt. Detta beror på att små, täta LDL-partiklar är mer benägna att tränga in i blodkärlens väggar och orsaka plackbildning, vilket ökar risken för ateroskleros.
Varför ska man testa P-Apolipoprotein B?
- Identifiera risk: Höga nivåer av Apo B visar på ökad mängd av det "onda" LDL-kolesterolet, vilket kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
- Balans mellan kolesteroltyper: Genom att mäta Apo B och Apo A1 får du en tydligare bild av balansen mellan det goda (HDL) och onda (LDL) kolesterolet.
- Förbättrad hälsobedömning: Regelbunden kontroll av Apo B kan hjälpa dig att tidigt upptäcka och hantera kardiovaskulära risker och problem med lipidomsättningen.
- Mer exakt än LDL-kolesterol: Apo B mäter antalet aterogena lipoproteinpartiklar direkt, vilket gör det till en mer pålitlig indikator för hjärt-kärlrisk än enbart LDL-kolesterol.
- Särskilt viktigt för personer med metabolt syndrom: Hos individer med insulinresistens, fetma eller typ 2-diabetes kan LDL-kolesterolvärden vara missvisande. Apo B ger en bättre riskbedömning i dessa fall.
Hur kan man sänka förhöjda Apo B-nivåer?
Om ditt Apo B-värde är förhöjt kan du vidta flera åtgärder för att förbättra din lipidprofil och minska risken för hjärt-kärlsjukdom:
- Hjärtvänlig kost: Öka intaget av omättade fetter från olivolja, avokado, nötter och fet fisk. Minska intaget av mättade fetter och transfetter.
- Regelbunden fysisk aktivitet: Konditionsträning och styrketräning kan sänka Apo B-nivåer genom att förbättra fettomsättningen i kroppen.
- Viktkontroll: Viktnedgång vid övervikt eller fetma kan signifikant förbättra lipidprofilen.
- Undvika socker och raffinerade kolhydrater: Ett högt sockerintag kan öka produktionen av små, täta LDL-partiklar som är mer aterogena.
- Behandling vid behov: Statiner, PCSK9-hämmare och andra lipidmodulerande läkemedel kan vara effektiva vid kraftigt förhöjda Apo B-nivåer eller hög kardiovaskulär risk.
Att mäta Apo B ger dig en djupare insikt i din hjärthälsa och kan hjälpa dig att vidta rätt åtgärder för att förebygga hjärt-kärlsjukdom i tid.
