LDL-kolesterol – Blodprov för analys av det ”dåliga” kolesterolet
LDL-kolesterol (Low-Density Lipoprotein) kallas ofta för det ”onda” kolesterolet eftersom det transporterar kolesterol från levern ut till kroppens vävnader. Om mängden LDL blir för hög kan kolesterolet börja lagras i blodkärlens väggar och bilda så kallade plack. Detta leder till åderförfettning (ateroskleros), som i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och annan hjärt-kärlsjukdom.
Till skillnad från HDL-kolesterol (det ”goda” kolesterolet), som transporterar bort överskott av fett och kolesterol, har LDL en motsatt effekt. Det är därför ett högt LDL-värde betraktas som en av de mest betydelsefulla riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdom. Samtidigt är LDL också nödvändigt i lagom mängd – kroppen behöver kolesterol för att producera hormoner, vitamin D och cellmembran.
En av de viktigaste markörerna för din lipidprofil
LDL är den enskilt viktigaste markören i en lipidprofil eftersom den tydligast speglar risken för åderförfettning. Medan total kolesterol och HDL visar helheten, är det framför allt LDL som förutspår framtida hjärt-kärlsjukdomar. Forskning visar att varje minskning av LDL med 1 mmol/L kan minska risken för hjärtinfarkt med upp till 20–25 %.
Därför är mätning av LDL centralt – inte bara för personer med känd hjärt-kärlsjukdom, utan också för dig som vill förebygga framtida risker och följa effekten av kost, träning eller medicinering. LDL-analysen ingår ofta i en komplett lipidprofil tillsammans med HDL, triglycerider och totalkolesterol, men LDL är den mest riskprediktiva av dessa markörer.
Vad påverkar LDL-nivåerna?
Flera faktorer kan påverka LDL-nivån i blodet, både livsstilsrelaterade och genetiska:
- Kost: Ett högt intag av mättade fetter, transfetter och socker kan höja LDL-nivåerna.
- Genetik: Vid ärftligt högt kolesterol (familjär hyperkolesterolemi) är LDL ofta kraftigt förhöjt redan i ung ålder.
- Hormonella förändringar: Hypotyreos (underfunktion i sköldkörteln) och klimakteriet kan leda till ökade LDL-nivåer.
- Livsstil: Rökning, brist på motion, stress och övervikt höjer LDL och sänker HDL.
- Läkemedel och sjukdomar: Vissa blodtrycksmediciner, leversjukdomar och njurpåverkan kan också påverka kolesterolomsättningen.
Varför ska jag mäta LDL-kolesterol?
Att mäta LDL ger viktig information om din kardiovaskulära risk och hjälper dig att förstå hur din livsstil påverkar hjärtats hälsa. Testet används för att:
- Bedöma risken för hjärt- och kärlsjukdom.
- Följa effekten av kost och träning.
- Utvärdera läkemedelsbehandling mot högt kolesterol.
- Upptäcka ärftligt högt kolesterol (FH).
LDL-kolesterol bör kontrolleras regelbundet, särskilt om du:
- Har ärftligt högt kolesterol eller familjär hyperkolesterolemi.
- Röker, har högt blodtryck eller typ 2-diabetes.
- Har övervikt, metabolt syndrom eller lever ett stillasittande liv.
- Har haft hjärtinfarkt, stroke eller kärlkramp.
Vad innebär ett högt LDL-värde?
Förhöjt LDL betyder att kroppen har för mycket kolesterol som cirkulerar i blodet. Med tiden kan detta skada kärlväggarna och bidra till åderförfettning. Det är en av de starkaste riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom – men också en risk du kan påverka. Genom att sänka LDL-nivån genom kost, motion, viktkontroll eller medicinering kan risken för allvarliga hjärt-kärlhändelser minska markant.
Referensintervall för LDL-kolesterol
LDL bör alltid tolkas i relation till övrig lipidprofil och den individuella kardiovaskulära risken. Generellt gäller att värden under 3,0 mmol/L anses gynnsamma för friska personer, medan personer med hjärt-kärlsjukdom eller diabetes ofta bör ligga under 1,8 mmol/L.
| Åldersgrupp | Lägre referensvärde (mmol/L) | Övre referensvärde (mmol/L) |
|---|---|---|
| 18–30 år | 1,2 | 4,3 |
| 31–50 år | 1,4 | 4,7 |
Hur går blodprovet till?
Blodprovet tas enkelt via ett stick i armen av utbildad vårdpersonal. Vanligtvis behöver du inte fasta inför provet, men vid vissa utredningar kan ett fastande prov ge mer exakta värden. Analysen utförs på ackrediterat laboratorium och ingår ofta i en komplett lipidprofil tillsammans med HDL, triglycerider och totalkolesterol.
Sammanfattning
LDL-kolesterol är den viktigaste markören för hjärt-kärlrisk och en central komponent i din lipidprofil. Genom att mäta LDL får du insikt i hur din livsstil, genetik och hälsa påverkar din kardiovaskulära risk – och möjlighet att förebygga framtida sjukdomar. Regelbunden kontroll av LDL-nivåerna är en av de mest effektiva åtgärderna för att skydda ditt hjärta.
