ApoB/ApoA1-kvoten är en biomarkör för att bedöma balansen mellan skadliga och skyddande blodfetter. Testet ger en mer precis bild av din kardiovaskulära risk jämfört med traditionella kolesterolprover och används för att identifiera risken för hjärt- och kärlsjukdomar såsom hjärtinfarkt och stroke.
Vad visar ApoB/ApoA1-kvoten?
- Apolipoprotein B (ApoB): Finns i LDL-kolesterol och andra blodfetter som kan bidra till åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom.
- Apolipoprotein A1 (ApoA1): Huvudproteinet i HDL-kolesterol, som hjälper kroppen att transportera bort överflödigt fett och skyddar blodkärlen.
- Kvoten mellan dessa: Ju högre ApoB/ApoA1-kvoten är, desto större är obalansen mellan skadliga och skyddande blodfetter – och därmed risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Varför välja ApoB/ApoA1-kvoten istället för enbart kolesterolprover?
Många känner till begreppen "gott" och "ont" kolesterol (HDL och LDL), men mätning av ApoB och ApoA1 ger en mer detaljerad riskbedömning. Studien AMORIS, där över 175 000 personer ingick, visade att ApoB/ApoA1-kvoten var den bästa enskilda blodfettmarkören för att förutsäga risken för hjärtinfarkt och stroke. En stor internationell studie, INTERHEART, har också bekräftat vikten av denna kvot i förebyggandet av hjärt-kärlsjukdom.
Behöver jag vara fastande?
Nej! Till skillnad från traditionella kolesterolprover påverkas inte ApoB/ApoA1-kvoten av födointag, vilket gör testet smidigare att genomföra.
Tolkning av ApoB/ApoA1-kvoten
- Låg risk: Kvinnor < 0,6 | Män < 0,7
- Måttlig risk: Kvinnor 0,6–0,8 | Män 0,7–0,9
- Hög risk: Kvinnor > 0,8 | Män > 0,9
Hur kan jag påverka min ApoB/ApoA1-kvot?
En förhöjd ApoB/ApoA1-kvot är en viktig riskmarkör för hjärt-kärlsjukdom och kan i många fall förbättras genom livsstilsförändringar. Genom att optimera din hälsa kan du sänka nivåerna av ApoB (som speglar det "onda" LDL-kolesterolet) och öka ApoA1 (som speglar det "goda" HDL-kolesterolet), vilket minskar din kardiovaskulära risk. Här är några vetenskapligt bevisade sätt att förbättra din ApoB/ApoA1-kvot:
- Ökad fysisk aktivitet
- Hälsosammare kost (mer omättade fetter, mindre socker och processad mat)
- Viktnedgång vid övervikt
- Sluta röka
Vid kraftigt förhöjda värden kan läkemedelsbehandling vara aktuell – rådgör med din läkare om du är osäker.
Beställ ditt test idag få provsvar inom 1-3 dagar
ApoB/ApoA1-kvoten ger en djupare insikt i din hjärthälsa och kan vara ett viktigt steg för att förebygga framtida sjukdomar. Testet kan endast beställas tillsammans med analyser av ApoB och ApoA1.
