Kortisoltest – mät kroppens stressnivå och hormonbalans
Känner du dig ofta trött, stressad eller har svårt att återhämta dig trots vila? Då kan ett kortisoltest ge dig viktiga svar. Kortisol är kroppens främsta stresshormon – ett hormon som hjälper dig att vakna, fokusera och prestera, men som vid långvarig stress kan hamna ur balans. Genom ett enkelt blodprov mäter vi din kortisolnivå och ger dig insikt i hur väl dina binjurar och kroppens stressystem fungerar.
När kortisolproduktionen är i obalans påverkas hela kroppen – från energinivåer och sömn till immunförsvar, vikt och humör. Höga nivåer kan bidra till sömnproblem, oro och viktuppgång, medan låga nivåer ofta leder till trötthet, ångest, muskelsvaghet och minskad stresstålighet. Kortisoltestet visar om din kropp producerar för mycket eller för lite kortisol och hjälper dig att förstå om dina symtom kan bero på stress, utbrändhet eller hormonell obalans.
Kortisol produceras i binjurarna och frisätts som svar på både fysisk och psykisk stress för att hjälpa kroppen att prestera bättre och hålla sig alert. Hormonet reglerar omsättningen av fett, proteiner och socker, men har också antiinflammatoriska egenskaper. Vid förhöjda nivåer under längre tid kan kortisol orsaka bland annat sömnproblem, viktökning och förhöjt blodtryck. För låga nivåer kan i sin tur ge upphov till trötthet, viktnedgång, muskelsvaghet och nedstämdhet.
Symtom eller obehag vid avvikande kortisolnivåer
Förhöjda kortisolnivåer kan indikera tillstånd som Cushings syndrom, vilket kan orsaka symtom som:
- Viktuppgång
- Rund ansiktsform
- Högt blodtryck
- Muskel- och bensvaghet
- Nedsatt immunförsvar
Låga kortisolnivåer kan indikera Addisons sjukdom eller sekundär binjurebarksvikt, och kan leda till symtom som:
- Kronisk trötthet
- Viktnedgång
- Lågt blodtryck
- Muskelsvaghet
- Ångest
Kortisolnivåerna i blodet varierar under dagen, och därför är det viktigt att ta hänsyn till tidpunkten för provtagningen.
Referensintervall för S-kortisol
Referensintervall för kortisol, notera att kortisol har en dygnsvariation:
- Morgonprov: 145 – 620 nmol/L
- Eftermiddagsprov: 95 – 460 nmol/L
Ett ostressat morgonprov för S-kortisol över 350 nmol/L motsäger vanligen kortisolsvikt.
Varför är det viktigt att mäta kortisol?
Kortisol spelar en avgörande roll i kroppens förmåga att hantera stress, upprätthålla blodtryck, reglera ämnesomsättning och stödja immunförsvaret. Obalanserade kortisolnivåer kan påverka flera kroppssystem och bidra till långvariga hälsoproblem om de inte identifieras och behandlas. Genom att mäta kortisol får du bättre förståelse för hur din kropp reagerar på stress och om det finns tecken på underliggande sjukdomstillstånd som kan behöva utredas vidare.
När kan ett kortisoltest vara särskilt användbart?
Ett kortisoltest är ofta aktuellt vid utredning av långvarig trötthet, oförklarlig viktförändring, blodsockerproblem, misstänkt hormonell obalans eller upprepade infektioner. Det används också som ett stöd vid bedömning av tillstånd som utbrändhet, kronisk stress, depression och hormonella sjukdomar som påverkar binjurarna. Kortisoltestning kan därmed vara ett värdefullt verktyg för att bättre förstå kroppens allmänna hälsotillstånd.
Faktorer som kan påverka kortisolvärden
Kortisolnivåerna kan påverkas av många faktorer såsom sömnbrist, stress, infektioner, läkemedel (t.ex. kortisonbehandling), koffeinintag och dygnsrytm. Det är därför viktigt att ta provet vid rätt tidpunkt och under så jämförbara förhållanden som möjligt för att få en tillförlitlig bild av kroppens kortisolproduktion.
