MG

Mineral

Magnesium

Magnesium är en mineral som är viktig för många av kroppens funktioner såsom till exempel ämnesomsättning och nervernas funktion.

Vad är magnesium och magnesiumbrist

Magnesium som är en mineral är ansvarig för många viktiga funktioner och processer i kroppens olika biologiska processer, inklusive ämnesomsättningen, nervernas funktion och cellens förmåga att ta upp glukos. Vi får i oss magnesium genom kosten då det finns naturligt i många livsmedel, främst i bladgrönsaker, baljväxter, fullkornsprodukter samt kött, fisk och skaldjur. Magnesium finns också i vårt kranvatten – framförallt i kommuner som har hårt vatten

Högt magnesiumvärde?

Ett högt magnesiumvärde i blodet, även känt som hypermagnesemi, kan vara en indikation på olika hälsotillstånd och bör utvärderas av en läkare. Vid lindriga fall av hypermagnesemi vid något förhöjda värden kan inga omedelbara symtom förekomma. I mer allvarliga fall kan dock symtom som muskelsvaghet, trötthet, yrsel, förvirring, diarré, illamående, kräkningar, lågt blodtryck och oregelbundna hjärtslag uppstå.

Vad kan höga värden av magnesium orsakas av?

Höga magnesiumnivåer i blodet (hypermagnesemi) kan orsakas av kronisk njursvikt, behandling med magnesiuminnehållande antacida och myxödem.

Vad kan låga värden av magnesium orsakas av?

Låga magnesiumnivåer i blodet (hypomagnesemi) kan orsakas av en mängd faktorer, inklusive svår malnutrition, problem med att ta upp magnesium från maten (till exempel vid steatorré eller efter tarmresektioner), långvarig näring via en dropp, långvarig diarré, kronisk alkoholism, behandling med diuretika, skador på njurarna, överproduktion av aldosteron och brist på paratyreoideahormon.

Symptom på magnesiumbrist

Magnesiumbrist är ganska ovanligt men kan uppstå vid kostrestriktioner eller vid vissa sjukdomar. Har man brist på magnesium kan det orsaka hämmad tillväxt, beteende störningar och störningar i hjärtfunktionen. Här är symtom som kan uppstå vid magnesiumbrist:

  • muskelsvaghet
  • depression
  • darrningar
  • nervretning
  • stelkramp
  • kramper
  • kärlvidgning.

Hur mycket magnesium behöver vi få i oss?

Hur mycket magnesium vi behöver få i oss styrs av vilket kön vi har samt ålder. För kvinnor och flickor som är över 14 år rekommenderas ett dagligt intag till 280 milligram, för män och pojkar över 14 år rekommenderas 350 milligram per dag.

Tester som innehåller markören Magnesium

Hälsokontroller

Hälsokontroller


Gravidkollen
Hälsokontroll för gravida

Gravidkollen

  • Hälsokontroll för dig som är gravid.
  • Analys av 28 relevanta hälsomarkörer.
  • Identifierar graviditetsdiabetes.
  • Analys av könshormon och sköldkörteln.

1 695 kr

Hälsokontroll - Kvinna
  • Hälsokontroll utformad för kvinnor.
  • Omfattar totalt 48 hälsomarkörer.
  • Ger dig kunskap om ditt allmänna hälsotillstånd.
  • Kan identifiera tidiga tecken på hälsoproblem.

1 750 kr

Hälsokontroll - Man
  • Hälsokontroll utformad för män
  • Omfattar totalt 45 hälsomarkörer
  • Få kunskap och insikt om ditt allmänna hälsotillstånd
  • Kan identifierar tidiga tecken på hälsoproblem

1 750 kr

-13%
Hälsokontroll - Självständig
  • Analys av 46 hälsomarkörer.
  • För kontroll av vitala hälsoområden.
  • Egenremiss utan läkare.

1 495 kr1 295 kr

-7%
Hälsokontroll Stor
Allmän hälsokontroll

Hälsokontroll Stor

  • Stora hälsokontrollen för män och kvinnor.
  • Analys av 52 hälsomarkörer.
  • Hjälper dig att identifiera avvikande blodvärden.

1 950 kr1 795 kr

-17%
Hälsokontroll man plus
Omfattande hälsokontroll

Hälsokontroll man plus

  • Stor hälsokontroll för män.
  • 64 olika hälsotester ingår.
  • Få insikt i din hälsodata.
  • 10 olika hälsoområden.

4 595 kr3 795 kr

-17%
Kvinna Plus
Omfattande hälsokontroll

Kvinna Plus

  • Utökad hälsokontroll för kvinnor.
  • 65 olika blodprover ingår.
  • Heltäckande bild av relevanta biomarkörer.
  • Flera markörer för hormonell balans.

4 595 kr3 795 kr

Sport
Hälsokontroll för träning

Sport

  • Hälsokontroll för dig som tränar aktivt.
  • Analys av markörer som påverkar din prestation.
  • Ger dig förutsättningar för att optimera din hälsa.

1 995 kr

Vitamin och Mineral
Hälsokontroll vitaminer och mineraler

Vitamin och Mineral

  • Hälsokontroll som mäter dina vitamin och mineral nivåer.
  • Analys av markörer som påverkar nedstämdhet och trötthet.
  • Ger dig förutsättningar för att optimera din hälsa.

1 295 kr

Mineraltester

Mineraltester


MG
Magnesiumtest

Magnesium

  • Mäter din magnesiumnivå.
  • Indikation för eventuell magnesiumbrist.

49 kr