Snabbversion
Artros i knäet är en vanlig ledsjukdom som innebär att brosket bryts ner, när detta händer kan det leda till smärta, stelhet, svullnad och nedsatt rörlighet. Vanliga orsaker är framförallt ålder, övervikt, tidigare knäskador och ärftlighet men även yngre personer kan drabbas. Symtomen utvecklas ofta långsamt men kan förvärras över tid. För att få en säker diagnos krävs oftast läkarundersökning och röntgen. Det finns flera sätt att lindra besvären, som träning, viktnedgång, sjukgymnastik och i vissa fall kirurgi. Tidig diagnos och rätt behandling kan förbättra livskvaliteten avsevärt.
Vad är artros i knäet?
Artros, eller osteoartrit, är en ledsjukdom där brosket i knäleden bryts ner snabbare än det byggs upp. När detta sker leder det till symtom som stelhet, smärta och minskad rörlighet. Knäartros är särskilt vanligt hos personer över 50 år, men det kan även drabba yngre personer vid överbelastning eller tidigare knäskador.
5 vanliga orsaker till att drabbas av knäartros
- Åldrande – när vi åldras blir brosket naturligt tunnare
- Övervikt – eftersom belastningen ökar på knälederna
- Tidigare skador – till exempel meniskskador eller korsbandsskador
- Genetiska faktorer – ärftlighet kan vara en orsak
- Yrken där man har tung belastning på knäna
5 vanliga symtom på artros i knäet
Symtomen kommer ofta smygande och förvärras över tid. Du kan ha knäartros om du upplever:
- Smärta när knäet belastas, som till exempel när du går i trappor eller reser dig upp
- Stelhet, detta är särskilt vanligt på morgonen eller efter vila
- Svullnad kring knäleden
- Knasande eller knastrande ljud i knäet
- Nedsatt rörlighet och svårighet att böja eller räta ut knäet
Hur kan man ta reda på om det är artros?
För att få en säker diagnos bör du kontakta vården. En diagnos ställs vanligtvis genom:
- Beskrivning av dina symtom och din sjukdomshistoria
- Läkaren undersöker knäets rörlighet och svullnad
- Röntgen – visar om brosket i knäet har tunnats ut
- I vissa fall kan magnetkamera av knä och/eller knäled
- Även blodprov kan behövas för att utesluta andra tillstånd
Finns det något man kan göra åt knäartros?
Det finns flera sätt att lindra symtomen och bromsa utvecklingen av artros:
- Fysisk aktivitet: Regelbunden träning stärker musklerna kring knäet, vilket hjälper till vid belastning
- Viktkontroll: Att gå ner i vikt minskar belastningen på leden
- Sjukgymnastik: Individuellt anpassade övningar vid artros i knäet kan förbättra funktionen
- Läkemedel: Smärtstillande och antiinflammatoriska medel kan lindra besvären
- Ledskydd eller ortoser: Detta ger avlastning och stöd till knäet
- Kirurgi: I allvarliga fall kan en knäprotes bli aktuell
När bör du söka vård?
Du bör kontakta en läkare om du har ihållande knäsmärta, stelhet eller svårigheter att röra dig. En tidig diagnos kan göra stor skillnad för din livskvalitet och minska risken för att tillståndet förvärras.
