Hoppa till innehållet
Testmottagningen logo
en
sv
Testmottagningen logo

Halsrygg

Halsryggen, även kallad cervikalryggen, utgör den översta delen av ryggraden och är avgörande för huvudets rörlighet och skydd av ryggmärgen.

Innehåll

Snabbversion

Vad är halsryggen?

Halsryggen består av de sju översta kotorna i ryggraden, dessa är benämnd C1–C7. Halsryggen förbinder skallen med bröstryggen och möjliggör rörelser som böjning, rotation och sträckning av nacken. Halsryggen omsluter och skyddar ryggmärgens övre del.

Anatomi och struktur

De sju halskotorna, C1-C7, är mindre än de nedre ryggkotorna men de är mycket rörliga. De två översta, atlas (C1) och axis (C2), möjliggör en stor rörelsefrihet i huvudet. Mellan kotorna finns diskar som fungerar som stötdämpare.

Funktion och rörlighet

Halsryggen ger stöd åt huvudet och möjliggör rörelser som vridning, böjning och bakåtböjning. Vidare spelar den också en viktig roll i balans och ögonkoordination genom samverkan med det centrala nervsystemet.

Nervsystem och blodkärl

Genom halsryggen passerar ryggmärgen, som via nervrötter förmedlar signaler till armar, händer och delar av ansiktet. Även blodkärl löper genom kotorna för att försörja hjärnan med blod.

Vanliga tillstånd och sjukdomar

Smärta i halsryggen är vanligt och kan orsakas av muskelspänningar, diskbråck, artros eller whiplash. Felaktig hållning och långvarigt stillasittande är vanliga utlösande faktorer.

Undersökning och diagnos

Diagnostik av halsryggsbesvär innefattar klinisk undersökning, neurologiska tester samt ibland röntgen, CT eller MR av halsryggen. Det är viktigt att bedöma både rörlighet och nervpåverkan.

Relevanta symtom

  • Smärta i nacke och axlar
  • Stelhet och nedsatt rörlighet
  • Huvudvärk från nackområdet
  • Domningar i armar eller fingrar
  • Yrsel eller balansproblem

Relaterade tillstånd och diagnoser

  • Diskbråck i halsryggen
  • Cervikal spondylos (nackartros)
  • Whiplashskada
  • Nackspärr
  • Cervikogen huvudvärk

Frågor och svar

Halsryggen är den övre delen av ryggraden och består av sju stycken kotor, C1–C7. Halsryggen förbinder huvudet med kroppen och möjliggör rörelser samtidigt som den även skyddar ryggmärgen och nervrötter.

Det är vanligt att smärta i halsryggen orsakas av muskelspänningar, diskbråck, artros och whiplash. Dålig hållning, stress och stillasittande arbete kan också leda till nackbesvär.

Ett cervikalt diskbråck innebär att en disk mellan kotorna i halsryggen buktar ut och trycker på en nerv. Det kan orsaka smärta, domningar eller svaghet i både nacke, axlar och armar.

Vilken behandling som erbjuds beror på orsaken men kan inkludera smärtstillande, sjukgymnastik, träning, hållningskorrigering och ibland kirurgi. Tidig diagnos förbättrar prognosen.

Whiplash är en nackskada som uppstår vid plötslig rörelse, ofta vid trafikolyckor. Den kan ge långvariga symtom som smärta, stelhet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter.

Ja, med specifika övningar kan du stärka musklerna och förbättra rörligheten. Sjukgymnastik är ofta en del av behandlingen vid kronisk eller återkommande smärta i halsryggen.

Vid svår eller ihållande smärta, domningar i armar eller händer, huvudvärk från nacken eller tecken på nervpåverkan bör man kontakta vården för vidare utredning.

Cervikal spondylos är en vanlig orsak till kroniska nackbesvär, vilket beror på åldersrelaterade förändringar i halsryggen som kan leda till stelhet, smärta och ibland nervpåverkan.

Dålig hållning, exempelvis framåtlutad nacke vid skärmanvändning, kan belasta halsryggen och leda till smärta och stelhet. Ergonomi och pausövningar är viktiga förebyggande åtgärder.