Underarm

Underarmen är en viktig del av övre extremiteten och består av två ben samt flera muskler, nerver och blodkärl som möjliggör rörelse och styrka i hand och handled.

Snabbversion

Vad är underarmen?

Underarmen mäts mellan armbågen och handleden. Den innehåller två långa ben – det ena heter radius (strålbenet) och det andra heter ulna (armbågsbenet). Underarmen består även av ett nätverk av muskler, senor, nerver och blodkärl. Den möjliggör rörelser såsom supination vilket är när du vrider handflatan uppåt och pronation som sker när du vrider handflatan nedåt.

Benstrukturen i underarmen

Underarmens ben, radius och ulna, är kopplade till varandra via ett ligament som kallas membrana interossea, detta ger stabilitet och stöd för rörelser.

Muskler och rörelser

Musklerna i underarmen delas in i två stycken huvudgrupper – den ena är flexormuskler (främre sidan) och den andra extensormuskler (bakre sidan). Dessa muskler ansvarar för att böja och sträcka fingrar, handled och armbåge.

Nerver och blodkärl

Det finns flera nerver i underarmen men de viktigaste nerverna är n. medianus, n. ulnaris och n. radialis. Via a. radialis och a. ulnaris sker blodförsörjningen. Dessa strukturer är avgörande för känsel och motorisk funktion i hand och fingrar.

Vanliga skador och besvär

I underarmen kan smärta ofta bero på muskelöveransträngning, inflammation i senor (tendinit), nervinklämningar eller frakturer. Andra exempel på relaterade tillstånd är tennisarmbåge och karpaltunnelsyndrom.

Undersökning och behandling

Diagnos sker ofta genom klinisk undersökning av underarmen och bilddiagnostik som röntgen eller MR. Behandling varierar beroende på orsak och kan inkludera vila, sjukgymnastik, medicinering eller kirurgi.

Relevanta symtom

  • Smärta i underarmen
  • Domningar eller stickningar i handen
  • Svaghet i greppstyrka
  • Svullnad eller stelhet
  • Ömhet vid tryck
  • Begränsad rörlighet i handleden

Relaterade tillstånd och diagnoser

  • Tennisarmbåge (lateral epikondylit)
  • Golfarmbåge (medial epikondylit)
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Tendinit i handled eller armbåge
  • Fraktur i radius eller ulna
  • Nervinklämningar (t.ex. cubitaltunnelsyndrom)

Frågor och svar

En underarm består av två ben, strålbenet och armbågsbenet, samt flera muskler, nerver och blodkärl.

Underarmen möjliggör rörelser av både hand och handled samt bidrar till styrka och precision.

Radius - strålbenet - sitter på tummsidan och ulna - armbågsbenet - sitter på lillfingersidan av en underarm.

När underarmen är överansträngd är det vanligt att känna symtom som smärta, trötthet och svaghet vid aktivitet.

Det som kallas tennisarmbåge är en överansträngningsskada i extensormusklerna vid armbågen.

Genom vila, sjukgymnastik, antiinflammatoriska läkemedel och ibland kirurgi.

Ja, nervinklämningar (vilket är när omgivande vävnader utsätter nerv för tryck) kan ge känsla av domningar, stickningar och svaghet i handen.

Ja, särskilt vid tunga lyft eller repetitiv belastning är det vanligt med muskelbristningar.

Underarmen är avgörande för precisa rörelser, detta tack vare samverkan mellan muskler och nerver i underarmen.

Om du upplever ihållande smärta, domningar, svaghet eller misstänkt fraktur bör du söka vård för dina besvär.