Överarm

Överarmen är den övre delen av armen mellan axel och armbåge och innehåller viktiga muskler och nerver som styr armens rörelse och styrka.

Snabbversion

Vad är överarmen?

Överarmen är den del av armen som sträcker sig från axelleden till armbågsleden. Den består av ett långt ben – humerus – som omges av kraftfulla muskler som biceps och triceps. Överarmen fungerar som ett viktigt hävstång för armens alla rörelser och är central i all form av lyft, drag och tryck.

Överarmens anatomi

Benet i överarmen kallas humerus och sträcker sig från axel till armbåge. Runt benet ligger flera muskler, bland annat biceps brachii (framsida) och triceps brachii (baksida). Viktiga nerver som radialis, medianus och ulnaris passerar genom överarmen och kan påverkas vid skada.

Muskler i överarmen

Biceps ansvarar för böjning av armbågen och supination (vridning av handflatan uppåt), medan triceps ansvarar för sträckning av armbågen. Dessa muskler är aktiva vid många vardagliga och idrottsrelaterade rörelser.

Funktion och biomekanik

Överarmen möjliggör böjning, sträckning och vridning av underarmen. Den fungerar också som en kraftöverförare från axeln till handen, och dess muskler spelar en avgörande roll för armens styrka och kontroll.

Vanliga tillstånd och sjukdomar

Smärta i överarmen kan bero på muskelbristningar, seninflammationer, nervinklämning eller frakturer. Belastningsskador från repetitivt arbete eller idrott är vanliga, särskilt vid ensidiga rörelser.

Undersökning och diagnos

Vid utredning av överarmsproblem görs klinisk undersökning av rörelseförmåga, muskelstyrka och nervfunktion. Bilddiagnostik som röntgen, ultraljud eller MR av överarmen används vid misstanke om fraktur eller mjukdelsskada.

Relevanta symtom

  • Smärta i framsida eller baksida av överarmen
  • Svaghet vid lyft eller tryck
  • Stickningar eller domningar i armen
  • Blåmärken eller svullnad efter skada
  • Begränsad rörlighet i axel eller armbåge

Relaterade tillstånd och diagnoser

  • Bicepsruptur
  • Tricepsruptur
  • Överarmsfraktur
  • Muskelbristning
  • Radialisnervpåverkan

Frågor och svar

Överarmen går mellan axel och armbåge, den innehåller överarmsbenet (humerus) samt muskler som biceps och triceps.

Smärta i överarmen kan bero på muskelspänningar, seninflammation, nervpåverkan eller fraktur. Vanliga orsaker är överanvändning och kraftig belastning.

De viktigaste musklerna i överarmen är biceps brachii på framsidan och triceps brachii på baksidan. Dessa styr armbågsrörelserna

Vila, is, fysioterapi och smärtstillande är vanliga insatser. Vilken behandling som sker beror på skadan. Vid frakturer eller rupturer kan operation krävas.

Det går bra att träna om smärtan är mild, men vid stark eller ihållande smärta bör träning undvikas tills orsaken är utredd.

Det innebär att bicepssenan brister, ofta vid tung belastning. Detta är något som ger smärta, svaghet och ibland en synlig bula på armen.

Vid svår smärta, svaghet, domningar eller misstanke om fraktur bör läkare kontaktas. Plötslig smärta vid belastning kräver ofta utredning.

Skadans omfattning bedöms vid en fysisk undersökning av en läkare. Ultraljud eller MR kan användas för att se senor och muskulatur.

Radialisnerven styr delar av armens och handens rörelser. Den kan skadas vid frakturer eller tryck och orsaka svaghet eller domningar.

Ja, hos äldre med benskörhet kan frakturer uppstå vid mindre fall eller belastning. Hos yngre krävs dock ofta kraftigare trauma.