Hoppa till innehållet
Testmottagningen logo
en
sv
Testmottagningen logo

Armbåge

Armbågen är en komplex led som förbinder överarmen med underarmen och gör det möjligt att böja, sträcka och rotera armen.

Innehåll

Snabbversion

Vad är armbågen?

Armbågen är en gångjärnsled som kopplar samman överarmsbenet (humerus) med underarmsbenen (radius och ulna). Leden består av tre separata leder inneslutna i en ledkapsel och möjliggör både böjning/sträckning samt viss rotation av underarmen. Armbågen är också omgiven av flera senor, ligament och muskler som stabiliserar leden och styr rörelsen.

Armbågens anatomi

Leden består av tre delar: humeroulnar, humeroradial och radioulnar-led. Den omges av ledkapsel, ligament (bl.a. kollateralligament), bursor (slemsäckar) och flera muskelfästen. Nerver som passerar nära, såsom ulnarisnerven, kan orsaka symtom vid inklämning.

Rörelse och funktion

Armbågen gör det möjligt att både böja och sträcka armen samt att rotera (supination och pronation). Den är avgörande för våra dagliga aktiviteter som att bära, skriva och lyfta.

Belastning och skador

Armbågen utsätts för repetitiv belastning vid allt ifrån sporter, hantverksyrken och datorarbete. Detta kan leda till överbelastningsskador, inflammation eller ledslitage i armbågen. Skador kan också uppstå vid fall eller direkt trauma.

Vanliga tillstånd och sjukdomar

Smärta i armbågen kan bero på tennisarmbåge, musarm, bursit, ledbandsskador, artros eller inklämning av nerver. Överanvändning och felbelastning är vanliga orsaker.

Undersökning och diagnos

Diagnos ställs med hjälp av fysisk undersökning, smärttester, ibland ultraljud eller . Läkaren bedömer rörlighet, svullnad, smärtutbredning och nervpåverkan för att identifiera orsaken.

Relevanta symtom

  • Smärta vid böjning eller sträckning av armen
  • Ömhet över utsidan eller insidan av armbågen
  • Svullnad eller värmeökning kring leden
  • Domningar i underarmen eller handen
  • Nedsatt styrka i hand eller arm

Relaterade tillstånd och diagnoser

  • Tennisarmbåge (lateral epikondylit)
  • Golfarmbåge (medial epikondylit)
  • Armbågsbursit
  • Ulnariskompression
  • Artros i armbågsleden

Frågor och svar

Det som kallas tennisarmbåge är en överansträngningsskada i extensormusklerna vid armbågen.

Att ha ont i armbågen är något som ofta orsakas av överanvändning, inflammation i senor (epikondylit), bursit eller nervinklämning. Felaktig belastning är en vanlig orsak.

Behandling av smärta i armbågen kan innefatta vila, avlastning, fysioterapi, antiinflammatoriska läkemedel eller ibland injektioner beroende på orsaken.

Om smärtan inte går över med egenvård, eller om den blir värre eller orsakar domningar/svaghet bör du söka läkare för undersökning.

Ja, felaktig teknik, för tung belastning eller repetitiva rörelser vid träning kan ge upphov till överbelastning eller akut skada i armbågen.

Golfarmbåge innebär inflammation i senorna på armbågens insida. Den liknar tennisarmbåge men sitter på motsatt sida och ger smärta vid böjning.

För att ställa en diagnos gör läkaren en klinisk bedömning av rörelse, smärtområden och funktion. Ibland behövs bilddiagnostik som t.ex. MR för att bekräfta diagnosen.

Undvik upprepade belastningar, värm upp inför träning, stärk underarmsmuskler och anpassa arbetsställningar för att minska påfrestningar.

Ulnarisnerven är mest känd och löper nära ytan på insidan av armbågen. Inklämning kan ge domningar i lill- och ringfinger.