Snabbversion
Johanna Johnson, influencer inom golf och livsstil, har under en längre tid haft problem med sin axel till följd av den repetitiva belastningen från golf och träning. Istället för att fortsätta hoppas att besvären skulle försvinna valde hon att göra en MR-undersökning för att få ett tydligt svar.
Resultatet visade att det inte rörde sig om en allvarlig skada och att problemen kan behandlas med rätt träning och belastning. För Johanna gav undersökningen både trygghet och tydligare riktning framåt – och hon hoppas att fler vågar undersöka sina besvär istället för att gå runt med smärta och osäkerhet.
Johanna Johnson – influencer och entreprenör inom golf
Johanna Johnson är ett välkänt namn inom golfvärlden – inte bara som spelare, utan också som influencer och entreprenör. Med ett starkt fokus på att göra golf mer inkluderande inspirerar hon dagligen fler tjejer att våga ta plats på banan.
– Jag jobbar som influencer och entreprenör inom golf och livsstil. Jag skapar content kring golfen – allt från kläder till träningstips – och anordnar även golfevents för tjejer. På mina andra kanaler delar jag mer kring skönhet och livsstil. Mitt mål är att inspirera fler tjejer att börja spela eller utvecklas i sporten, berättar Johanna.
Smärta i axeln – ett vanligt problem inom golf
Men livet som aktiv golfprofil innebär också en stor belastning på kroppen. Under det senaste året har Johanna börjat känna av problem med sin axel – något som successivt blivit allt mer påtagligt.
– Jag började känna av axeln i somras när jag spelade golf som mest, men det har blivit mer påtagligt det senaste året. Eftersom golf innebär väldigt repetitiva rörelser märks det särskilt i svingen, men också i gymträning och ibland i vardagen. För mig, som jobbar med golf, blir det extra tydligt när kroppen inte riktigt samarbetar.
Beslutet att göra en MR-undersökning
Till slut kom hon till en punkt där det inte längre gick att ignorera besvären. Hon valde att boka en MR-undersökning av axeln via oss på Testmottagningen.se.
– Jag kände att jag behövde få ett tydligt svar på vad som faktiskt pågår. Jag tror att många går runt med småskador och hoppas att det ska gå över, men jag ville förstå problemet bättre för att kunna ta rätt beslut kring träning och belastning framåt.
Processen från bokning till genomförd undersökning visade sig vara enklare än hon först trott.
– Det var mycket smidigare än jag hade föreställt mig. Hela upplevelsen kändes trygg och professionell, och att kunna följa processen via hemsidan gjorde det väldigt enkelt.
Resultatet gav nya perspektiv på träning
Resultatet gav också ett efterlängtat besked.
– Ja, det gav verkligen klarhet. Det visade att inget är trasigt och att jag inte behöver operera – utan att det faktiskt går att träna bort problemen. Det var en stor lättnad. Nu handlar det mer om att träna smart och långsiktigt, istället för att bara köra på. Jag vill kunna spela golf länge, så det gäller att lyssna på kroppen och anpassa träningen.
Att dela resan öppet
Johanna har valt att dela hela processen öppet i sina kanaler, för att visa på vikten av att undersöka sig.
– Jag tror många känner igen sig i att gå runt med småskador eller smärta utan att ta tag i det. Många tänker också att det är krångligt eller dyrt att få hjälp. Jag vill visa att det inte behöver vara så.
Till andra som tvekar inför att undersöka sina besvär har hon ett tydligt budskap:
– Det är ofta skönare att veta än att gå runt och undra. Även om svaret inte alltid är perfekt, ger det en möjlighet att faktiskt göra något åt situationen. För mig har det gett en större trygghet i hur jag ska tänka kring kroppen framåt.