Snabbversion
Hur påverkar menopausen munnen?
Östrogen påverkar blodcirkulationen, fuktbalansen och cellförnyelse i kroppens slemhinnor, inklusive de som finns i munnen. När hormonnivåerna minskar kan slemhinnorna bli torrare, tunnare och mer känsliga. Samtidigt kan salivproduktionen avta, vilket påverkar munfloran och skyddet mot mikroorganismer.
Brännande eller svidande känsla i munnen
En ihållande känsla av sveda, brännande obehag eller stickningar i tunga, läppar eller gom förekommer hos vissa under klimakteriet. Detta kallas ofta burning mouth syndrome. Trots tydliga symtom ser munslemhinnan ofta normal ut vid undersökning. Besvären tros bero på en kombination av hormonella förändringar, nervkänslighet och muntorrhet.
Muntorrhet och svampinfektioner
Minskad saliv är ett vanligt problem under menopaus. Saliven har en viktig skyddande funktion, och när mängden minskar kan munnen kännas torr, stram eller klibbig. Det kan också bli svårare att tala och svälja. En torrare munmiljö kan göra det lättare för jästsvamp att växa, vilket kan ge sveda, rodnad eller vitaktiga beläggningar.
Känsliga eller ömma tänder
Förändringar i tandkött och slemhinnor kan göra att tandhalsarna exponeras mer än tidigare. Detta kan leda till ilningar eller smärta, särskilt vid intag av kalla, varma eller söta livsmedel. Ibland upplevs tänderna generellt mer ömma utan tydlig orsak.
Förändrad smakupplevelse
Under klimakteriet kan smaken upplevas annorlunda. Vissa beskriver en metallisk eller bitter smak, medan andra upplever att smaker blir svagare eller förändras. Smakförändringar kan hänga ihop med muntorrhet, förändrad nervfunktion eller obalans i munfloran.
Irriterat eller blödande tandkött
Tandköttet kan bli mer mottagligt för irritation när hormonbalansen förändras. Det kan visa sig som rodnad, svullnad, ömhet eller blödning vid tandborstning. Även små mängder plack kan då ge tydligare inflammatoriska reaktioner än tidigare.
Sköra och känsliga slemhinnor
Slemhinnorna i munnen kan bli tunnare och mer lättirriterade under menopausen. Det kan göra att stark mat, sura drycker eller mekanisk påverkan från tandborste eller proteser orsakar obehag eller sveda.
När bör man söka vård?
Kontakta tandläkare eller annan vårdgivare om munbesvären inte går över, om de förvärras eller om de påverkar möjligheten att äta, tala eller sova. Smärta, sår som inte läker eller misstanke om infektion bör alltid bedömas av vården.
Behandling och egenvård
Behandlingen anpassas efter vilka symtom som dominerar. Skonsam men regelbunden munhygien är det allra viktigaste. Fuktgivande munprodukter och läkemedel som ökar salivproduktionen kan lindra torrhet, medan fluortandkräm kan minska tändernas känslighet. Att undvika tobak, alkohol och starkt irriterande livsmedel kan också minska obehag.
Munhälsa och allmän hälsa
Munbesvär under menopausen kan ibland spegla kroppens övergripande hälsotillstånd. Näringsstatus, hormonbalans och inflammatoriska processer kan påverka munslemhinnan. I vissa fall kan blodprov bidra till en bredare förståelse av symtomen.
Förebyggande strategier
Genom att prioritera munhälsan även under hormonella förändringar kan många problem förebyggas. Regelbundna tandkontroller, tidig uppmärksamhet på symtom och en helhetssyn på hälsa är viktiga delar för god munhälsa.
Relaterade tillstånd
Liknande munbesvär kan även förekomma vid stress, vissa läkemedelsbehandlingar, autoimmuna tillstånd och andra hormonella förändringar. Därför är en individuell bedömning ofta avgörande.