Snabbversion
Under klimakteriet sjunker östrogennivåerna, vilket gör att benmassan minskar snabbare och risken för benskörhet ökar.
En bentäthetsmätning (DEXA) är en smidig och smärtfri undersökning som visar hur starkt ditt skelett är – särskilt viktigt om du är över 45 eller har riskfaktorer som låg vikt, rökning eller ärftlighet för benskörhet.
Resultatet hjälper dig att förebygga frakturer och få rätt stöd i tid. Testet tar bara 10–20 minuter och kan bokas direkt – utan remiss.
Vad är en bentäthetsmätning?
En bentäthetsmätning (DEXA eller DXA) är en medicinsk undersökning som genomförs med lågdosröntgen. Genom denna metod kan man mäta hur mycket kalk (kalcium) ditt skelett innehåller. Resultatet visar även hur tät och stark benvävnaden är – detta är något som ger en tydlig indikation på risken för osteoporos (även känt som benskörhet).
Undersökningen, som tidigare nämnt görs med en lågdosröntgen, genomförs oftast i höfter och ländrygg – där benskörhet ofta visar sig först. Det tar bara cirka 10-20 minuter att genomföra undersökningen och den är helt smärtfri.
Vill du testa din bentäthet? Boka din bentäthetsmätning med DEXA-skanning – tryggt, snabbt och utan remiss från din vårdcentral.
Varför kan kvinnor i klimakteriet behöva göra en bentäthetsmätning?
Som du säkert redan känner till sjunker kroppens produktion av östrogen – ett hormon som har en skyddande effekt på skelettet – under klimakteriet. Till följd av de minskade östrogennivåerna blir även benmassan minskar snabbare, detta gör skelettet skörare och mer benäget att drabbas av frakturer.
6 riskfaktorer som kan öka behovet av att genomföra ett test:
- Om du fick tidig menopaus (före 45 års ålder)
- Om du har en ärftlighet för benskörhet eller frakturer
- Om du har låg kroppsvikt eller undervikt
- Om du röker och har en hög alkoholkonsumtion
- Om du har en låg fysisk aktivitet
- Om du har en långvarig kortisonbehandling
Om du känner igen dig i en eller flera av dessa faktorer kan det vara extra viktigt att överväga en bentäthetsmätning.
Hur går undersökningen till?
När man gör en bentäthetsmätning genomförs undersökningen med en DEXA-skanner, detta liknar en vanlig röntgen men med mycket lägre stråldos. Du får ligga på rygg på en brits medan en arm med skannern passerar över din kropp.
Du behöver inte förbereda dig på något särskilt sätt – men det är bra att undvika att ta kalciumtillskott samma dag, då det kan påverka resultatet.
Vad visar resultatet?
Resultatet uttrycks i T-score, som jämför din bentäthet med den hos en frisk 30-åring:
- T-score över -1: Normal bentäthet
- T-score mellan -1 och -2,5: Minskad bentäthet (osteopeni)
- T-score under -2,5: Osteoporos (benskörhet)
Varför jämförs min bentäthet med friska 30-åringar?
T-score jämför din bentäthet med en frisk 30-åring eftersom det är då skelettet normalt är som starkast. Det ger en tydlig bild av hur mycket benmassa du har förlorat och hjälper till att bedöma risken för benskörhet.
Vad händer om jag har låg bentäthet?
Genom att upptäcka låg bentäthet i tid får man större förutsättningar att förebygga benskörhet innan den leder till frakturer. Beroende på resultatet kan du få rekommendationer kring:
- Kost och kosttillskott (kalcium och D-vitamin)
- Styrketräning och balansövningar
- Rökstopp och minskad alkoholkonsumtion
- Läkemedel som bromsar nedbrytningen av benvävnad
När bör man testa sig?
Du som är kvinna i övergångsåldern (45+) bör överväga att testa din bentäthet, särskilt om du har riskfaktorer. Om du tidigare har haft benbrott, lider av ätstörningar eller har förlorat mycket vikt kan det också vara ett tecken på att skelettet behöver undersökas.
Boka din DEXA-skanning enkelt via Testmottagningen.se – utan remiss från din läkare. Läs mer och boka här.
