Snabbversion
Vanliga besvär med magen
Magbesvär kan arta sig på många olika sätt, ibland har man bara diffusa symtom eller en känsla av att något inte stämmer. Vanliga tecken är:
- en tryckande känsla i övre delen av buken
- uppblåsthet eller gaser
- svårighet att tömma tarmen helt
- obehag utan smärta
Dessa besvär kan kännas oroande, särskilt när proverna inte visar något onormalt.
Därför visar proverna inget avvikande
Genom vanliga blodprover, som CRP (inflammation), blodstatus och levervärden, upptäcker man främst sjukdomstillstånd som inflammation eller skadade vävnader. Besvär med mag-tarmkanalen, till exempel i vilken takt tarmen arbetar eller hur känslig den är för utspänning, ger sällan utslag i den typen av provresultat.
MR av buken avslöjar fler magbesvär
En MR (magnetkameraundersökning) av buken ger detaljerade bilder av mjukdelar och organ, som lever, njurar, tarmar, bukspottskörtel och gallvägar. Metoden kan visa förändringar som inflammationer i organ, cystor eller tumörer, gallsten, förtjockade tarmväggar eller förstorade lymfkörtlar. Däremot visar inte MR funktionella besvär som tarmhälsa, långsamma tarmrörelser eller gasproblematik.
Vanliga orsaker trots normala fynd
Om varken blodprover eller MR visar några avvikelser finns det ändå flera möjliga förklaringar till besvären:
- Irritabel tarm (IBS): en ofarlig men vanligt förekommande störning i tarmens nervsystem, som inte syns på MR.
- Tarmdysbios: störd balans i tarmfloran som kan påverka matsmältningen.
- Stress och muskelanspänningar: kan orsaka en tryckande känsla och förändrad andning.
- Lätt förstoppning: kan ge diffusa symtom som uppblåst mage och tryck.
- Intolerans mot t.ex. laktos eller fruktos kan orsaka gaser och skapa obehag
När bör man söka vård?
De flesta som lider av funktionella magbesvär kan få hjälp från primärvården. Sök vård om du får symtom som oförklarlig viktnedgång, blod i avföringen, ihållande kräkningar, nattliga smärtor eller att obehaget tilltar snabbt.
Förebyggande behandling och egenvård
Vissa livsstilsfaktorer kan hjälpa till att minska symtom och förbättra tarmhälsan. För att förebygga besvär med magen bör man följa dessa råd:
- Ät regelbundet och tugga maten länge
- Drick rikligt med vatten
- För kostdagbok vid besvär, för att identifiera mat som förvärrar tillståndet
- Motionera, prioritera återhämtning och lär dig metoder för stresshantering