Snabbversion
- Ryggvärk som förvärras när du sitter kan vara ett tecken på diskbråck i ländryggen, där ökat tryck påverkar diskar och nerver.
- Vanliga symtom är strålande smärta ner i benet (ischias), molande eller brännande värk och lindring vid rörelse eller stående.
- Ytterligare tecken inkluderar domningar, svaghet i benet, stelhet och smärta vid hosta eller ansträngning.
- Tidigt agerande är viktigt – att känna igen symtomen kan hjälpa dig söka rätt vård i tid.
- MR-undersökning av ländryggen är det mest tillförlitliga sättet att upptäcka diskbråck och eventuell nervpåverkan.
Varför gör det mer ont att sitta vid diskbråck?
Det gör ondare att sitta ner när man har diskbråck med anledning av att trycket på diskarna mellan kotorna ökar – särskilt i ländryggen. Hos en del buktar disken ut mer bakåt i sittande läge, vilket kan irritera eller trycka på en nervrot. Det är just det som orsakar den ilande, strålande eller molande smärtan som många förknippar med diskbråck och ischias.
Typiskt för sittrelaterad smärta vid diskbråck:
- Smärtan ökar efter 15–30 minuter i sittande läge
- Förbättras ofta vid rörelse eller stående
- Kan stråla ner i benet (ischias)
- Upplevs som molande, brännande eller elektrisk
Andra vanliga symtom vid diskbråck
Förutom ökad smärta i sittande position kan du uppleva:
- Ont i nedre delen av ryggen – ofta ensidigt
- Stickningar, domningar eller svaghet i benet
- Försämrad rörlighet och stelhet
- Förvärrad smärta vid hosta, nys eller ansträngning
Vid påverkan på nerverna talar man om diskbråck med nervpåverkan. Det kräver särskild uppmärksamhet.
Vad kan du göra om du misstänker diskbråck?
Om du upplever ryggsmärta som förvärras vid sittande – och dessutom känner att du har strålningar eller domningar – kan det vara klokt att läsa mer om diskbråck och vanliga symtom. En tidig förståelse för vad som händer i kroppen kan hjälpa dig ta rätt beslut.
Så kan du ta reda på om din smärta beror på diskbråck
För att säkert avgöra om dina ryggbesvär beror på ett diskbråck krävs ofta en bilddiagnostisk undersökning. En mycket tillförlitlig metod är en MR-undersökning (magnetkamera) av ländryggen, som tydligt visar diskar, nerver och eventuell inklämning.